PARKINSON

07.12.2020 15:49
 
Aceasta boala apare de obicei dupa varsta de 50 de ani si este caracterizata de trei simptome principale:rigiditate musculara,achinezie(pierderea capacitatii de a face miscari voluntare) si tremor.Este cauzata in parte de faptul ca nu este produsa suficienta dopamina de catre creier,o substanta care intervine in transmisia impulsurilor nervoase intre neuroni.
Alimente si nutrienti:
Nu se cunoaste niciun aliment care sa agraveze sau sa amelioreze aceasta boala.Totusi consumul de alimente de origine vegetala bogate in vitaminele B,C si E poate contribui la incetinirea progresului ei.
Cresteti consumul:
-cereale integrale
-fructe
-legume
-uleiuri
-vitamina B1
-vitamina E
-folati
-niacina
Reduceti sau eliminati:
Grasimi saturate
-zahar alb
-bauturi excitante
Arahidele sunt o sursa buna de niacina,asa ca sunt ideale pentru pacientii care sufera de Parkinson.